有效提升自信心的方法
第一，积极暗示。
在准备做一件事情前，在心里默默给自己一些积极的暗示，比如“这没什么大不了的，我能行！”“我是最棒的！”“这件事我做得挺不错的。”
或者在自己的桌前贴上积极暗示的字条，提醒自己保持积极的心理状态。
第二，注重仪表。
外在的仪表能够反映一个人对生活的态度，当你穿着干净整洁优雅的服饰出门时，别人自然而然会赞美你，这时候其实对你的自信心提高是有好处的，慢慢地，你整个人的精神风貌也会有所变化。
所以自卑的人一定要重视自己的穿着，外在的正面反馈能够作用到你内在的状态，给你的情绪带来积极影响