怎样才能让孩子对你说内心话？

——教你15招

（1）毫不吝啬对孩子的表扬和鼓励。
表扬孩子时，一定要说出具体的事件，而且也是孩子感到值得表扬的事情，这样才是有效的赞美。否则，便就是一种客套、谄媚的行径了。而且，表扬与鼓励一定是真诚的，那才是真实的情感表达。
（2）常把自己对事物的感受聊给孩子，而不是告诉给孩子或者让孩子必须记住某某事情。
（3）家长要常拍拍孩子的肩膀和摸摸脑袋或脸来表示赞赏，赞美不一定全靠声音来表达。但一定要对孩子的行为给予必要的评价。是赞扬或是批评，都要有呈现。
（4）把孩子当成朋友而不是自己的附属品。注意，是家长在行动上，主动把孩子当成朋友来对待，而不是在语言上要求孩子把家长当成朋友。
（5）语言中切勿以“我是为你好”“你必须给我……”的模式来说话。而应该“你为你自己做”、“请把你自己的事情……”这样可以内化为孩子所有的主动性。
（6）语言中切忌以我是长辈就该命令你的口气。家长要明白，尊重是相互的过程，在事情的争执中，你和孩子是平等的。
（7）千万别用体罚或威吓的手段来逼孩子说他不愿说的话，如果孩子不说，只能说明家长的沟通技巧不够。其实，家长可以“有错不究”的，隔几天以后，在孩子的心理防线减低的时候再来问孩子，这样的效果会更好。
（8）尊重孩子的劳动成果。无论孩子的劳动结果是好是坏，家长要做的是认可。如果确实有不妥的地方，家长可以建议，也可以效仿式的改变成为好的结果。注意：好与坏是层次上的审查问题。家长认为好的，孩子却不以为然，这个相对统一，才是最重要的。这是彼此满足的前提。
（9）为孩子提供必要的生存保障。生存，是指一个人生命的延续能力，对环境的识别能力，对环境的挑战能力和对环境的贡献能力。因此，家长要向孩子提供这类信息，让孩子觉得家长是真正的爱我，并为我储备或提供了这些实在有用的东西。同时，还可以与孩子找到“谈点”内容。
（10）家长一定要用行动来影响孩子，而不是在语言上要求孩子。比如，要和孩子建立朋友关系，不是家长要求孩子“你把我当成你的朋友，告诉我你的想法”，而对孩子这样说“我以前是怎么做的、我以前干了些什么坏事情”。这样的交流，孩子才真正体会到你和他成为了朋友。
（11）给孩子写信。写信，作为一种交流方式，大家已经不怎么使用了。但，有些话语，家长完全可以通过文字的形式进行表达。比如：向孩子检讨自己，向孩子承认自己的不足，向孩子表达自己的歉意，向孩子诉说的情感等等。特别提醒：你的话语真实，就一定有效哦。
（12）把自己的日记有意识让孩子无意间发现。日记内容以对孩子关注、担心、渴望为主。但这里一定要增添自我检讨和对孩子目前行为的自责表露。这样给孩子得到的感受是：原来妈妈是这样看待的？我怎么没察觉到呢？妈妈对我太好了、我是应该改变自己、我一定要对得起妈妈。
（13）和孩子有共同的读物。即是家长有意识与孩子找到共同关注话题，在以后交流中有“谈点”。看同一本书、看同一部电影这都是家长与孩子同步的表现。当然，长期下去，家长和孩子之间就不会出现“代沟”现象了。其实，在家长与孩子的交流中，“有代沟”是家长无能的表现。
（14）尊重孩子的举措、爱好，并且自己也参加，但不是陪孩子。为了让孩子的兴趣广泛，家长可给孩子更多的体验和尝试机会。自己的投入，一是可以和孩子找到共同的“兴趣点”；二是可以分享自己的感受；三是可以激励和消除孩子的畏难情绪；四是给孩子证明，我们都是平等的。
（15）别老是埋怨孩子。家长常常“这不对”、“那有错”、“学习差”的抱怨，是家长与孩子不能达成有效沟通的一大障碍。